Postaw Na Zdrowie

Witaminy szkodzą? cz.4

Parę kolejnych "kwiatków" do kożucha w kwestii witamin i suplementacji.

Witaminy w tabletkach można łatwo przedawkować, o wiele łatwiej niż naturalne związki zawarte w pożywieniu.

Wcale nierzadko spotykam takie sformułowania, z których jednoznacznie wynika, że osoba pisząca je dzieli witaminy na naturalne – występujące w owocach, warzywach, etc. oraz na sztuczne, czyli wytworzone przemysłowo. Oznacza to, że nie zupełnie nie zna i/lub nie jest świadoma istnienia i funkcjonowania najlepszej części rynku suplementów, czyli suplementów pochodzenia naturalnego, w szczególności koncentratów roślinnych. Wg. mojego mniemania ktoś, kto używa takich teksów jest zupełnie nierozeznany w rynku suplementacyjnym i wypowiadania się się przez tego kogoś na ten temat jest … aby to powiedzieć bardzo delikatnie … mało kompetentne.

 

Kwasy omega-3 w zbyt dużej dawce powodują krwawienia z nosa i dziąseł oraz nudności

Klasyczny przykład manipulacji, lub powtarzania czegoś co się gdzieś słyszało, ale nie za bardzo wiadomo o co tak naprawdę chodzi.

Rzeczywiście, suplementy omega3 rozrzedzają krew i to teoretycznie może powodować krwawienia w określonych przypadkach. Należy więc uważać jeśli przyjmuje się jednocześnie, np. leki powodujące rozrzedzenie krwi, czy też dodatkowo przyjmuje się istotne ilości (trzeba wiedzieć ile to jest) innych preparatów, które działają podobnie.

Ja przyjmuję 4-6 kapsułek omegi3 dziennie i nigdy nie zaobserwowałem wspomnianych problemów, ani też żaden z klientów nigdy nie skarżył się na tego typu problemy.

 

Warto zapamiętać jedną zasadę: po witaminy w tabletkach sięgamy tylko w wyjątkowych sytuacjach.

 

Także częste sformułowania w ustach/piórach/palcach ludzi będących kompletnymi ignorantami (absolutnie nie waham się użyć tego sformułowania!) w temacie witamin i suplementacji. Ktokolwiek widział trochę wyników analizy pierwiastkowej studiował nieco literatury w odnośnym temacie, PRAKTYKOWAŁ SUPLEMENTACJĘ, współpracował z innymi kompetentnymi osobami w tym temacie, prześledził wyniki badań naukowych. ma własne doświadczenia to nigdy nie będzie wypisywał takich … tekstów. Chyba, że w jego interesie jest by ludzie nie dostarczali do swojego organizmu tego co jest mu potrzebne …

Ten artykuł znaleziono używając frazy:

  • czy witamina c rozrzedza krew
  • witamina c rozrzedzenie krwi
  • co najlepiej rozrzedza krew
  • rozrzedzenie krwi wit c
Podziel się na:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • Drukuj
  • PDF
  • Blogger.com
  • Dodaj do ulubionych
  • email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *